Psychologisches Coaching für Menschen in Veränderung
Als Coachin bin ich keine Ratgeberin, die sagt, was zu denken und zu tun ist. Stattdessen versuche ich meinen Coachees eine andere Brille aufzusetzen, um die Perspektive zu wechseln. Damit sie selbst die individuell richtige Lösung sehen können. Denn meist ist diese schon im Leben präsent, vor lauter Tohuwabohu wird sie nur nicht erkannt. Und manchmal auch aus Angst nicht ergriffen. Ziel ist ein besseres Verständnis davon, was das eigene Leben erfolgreich und glücklich machen kann.
In den Coaching Sessions versuche ich über gezielte Fragestellungen Perspektiven zu öffnen. Dabei ist mein Ziel, den Blick für deine eigene speziell zu dir passende Lösung zu öffnen. Nicht das, was ich als Coachin für richtig halte ist die Maßgabe, sondern allein das, was dir entspricht. Oft ist fast alles, was zur Lösung nötig ist bereits da. Es ist nur verdeckt und kann gerade nicht gesehen werden.
Für wen ist Coaching geeignet?
Für Menschen, die …
… in Veränderungsprozessen sind und in ihre gute Zukunft und Richtung Erfolg steuern wollen,
… Halt und Orientierung im Inneren suchen und danach handeln möchten,
… zu mehr Proaktivität im Handeln statt Getrieben-Sein kommen wollen,
… mit Ihren Energien haushalten und Burnout und Erschöpfung vermeiden wollen,
… mehr Klarheit wollen, welcher Weg für sie der richtige ist.
Coaching Angebote
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90-Minuten Sitzungen nach Deiner Zielsetzung - vor Ort in meinem Büro oder online per Videocall + Protokoll
Investition: EUR 275 zzgl. gesetzt. MwSt. pro 90 Minuten, EUR 1.000 zzgl. gesetzt. MwSt. für 4 Sitzungen
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3 Einzelcoachings je 60 Minuten online
3 Lectures als Video
5 Achtsamkeits-und Entspannungsübungen als Audio
Workbook mit Theorie und Übungen
Investition: EUR 499 zzgl. gesetzt. MwSt.
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Gruppencoaching Stark und Positiv mit maximal 8 Teilnehmenden:
5 Gruppen-Coachings je 120 Minuten online
3 Video Lectures
5 Achtsamkeit- und Entspannungsübungen als Audio
Workbook mit Übungen zur Selbstreflexion
Investition: EUR 299 zzgl. gesetzt. MwSt.
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Individuelle Coaching Sitzungen
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3-monatiges Coaching für Führungskräfte „Self-Connected Leadership“
01
Dich und andere besser führen durch mehr Verbindung mit dir selbst -
Persönliches Coaching Programm für Veränderung „Live Self-Connected“
02
Veränderung und Zukunft mutig gestalten durch mehr Verbindung zu dir selbst
Gruppentraining.
Der Austausch mit Gleichgesinnten in einer sorgfältig ausgewählten Gruppe ist unglaublich wertvoll. Die wichtige Rolle der Moderatoren ist dabei, den Raum zu öffnen und eine Atmosphäre zu gestalten, in der sich jede/r Teilnehmende sicher und gut aufgehoben fühlt. Dann entsteht durch gemeinsames Hören, Verstehen, Diskutieren und Reflektieren ein offener Raum voller Empathie, Wertschätzung und positiver Energie. In dieser Atmosphäre können Themen Positiver Psychologie und Existentiellen Coachings angegangen werden, um gemeinsam zu wachsen und von sich und anderen zu lernen.
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3-monatiges Gruppen-Trainingsprogramm für Führungskräfte - Start Februar 2024
01
Gruppentraining: Self-Connected Leadership. Starke Führung selbstverbunden.
Häufig gestellte Fragen.
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Beim Coaching geht es darum, dass der/die Klient*In die eigene individuelle Lösung findet - ich unterstütze mit verschiedenen Techniken aus der Positiven Psychologie, dem Systemischen und Existentiellen Coaching sowie dem Lösungsorientierten Coaching und falls passend der Achtsamkeitslehre. Beim Training geht es darum, zu bestimmten Themen etwas zu lernen, verstehen und dann schließlich anzuwenden im eigenen Kontext. Nachhaltigkeit und Transferwirksamkeit sind dabei wichtige Themen, auf die ich sehr achte. Damit Veränderung passieren kann.
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Beim individuellen Coaching gehen wir von der individuellen Fragestellung der Klienten aus. Beim Coaching Programm Self-Connected Leadership folgen wir dem Themenplan zu Self-Connected Leadership und gestalten die Coachingeinheiten passend zu den Themen des Programms. Beispielsweise starten wir mit der Reflexion der eigenen Stärken und erarbeiten dann im Coaching, wie die Stärken im eigenen Leben gut eingesetzt werden können, um zu mehr Wohlbefinden und Erfolg zu gelangen.
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Eine Coachingstunde dauert 60-90 Minuten. Jede Stunde wird von mir strukturiert vor- und nachbereitet. Ich gebe auf Wunsch Informationen oder Übungen an die Hand. Die individuellen Anliegen sind in den meisten Fällen nach einigen Sessions gelöst. Die Begleitung von Führungskräften, die herausforderne Positionen inne haben, ist meist längerfristig.
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Die aktuellen Programmdetails mit Preisangaben werden gerne zugesendet. Bitte sende eine kurze Email oder buche ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf ein Kennenlernen!
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